SUPERDOSE DE SAÚDE ao ar livre

saúde ao ar livre

Saúde ao ar livre no trabalho?

Essa foi uma SUPERDOSE DE SAÚDE, realizada em um intervalo durante a jornada de trabalho dos colaboradores, pela manhã. Programamos uma aula de caminhada com duração de quinze minutos pelo condomínio no qual fica situado um dos nossos clientes. Como eles são privilegiados por conta do espaço externo, aproveitamos isso para levar o pessoal para realizar exercícios físicos e saúde ao ar livre, oxigenar os pulmões e ainda tomar um solzinho para fortalecer os ossos, ativando a vitamina D. O condomínio realmente é convidativo! Tem uma área enorme e muito verde. Então fomos!

Depois desses 15 minutinhos, será que esse pessoal voltou mais disposto e produtivo ao trabalho?